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红烧大黄鱼的做法是什么(如何做出鲜嫩多汁的红烧大黄鱼?)

100次浏览     发布时间:2025-01-28 03:40:29    

黄鱼是一种非常受欢迎的海鱼,肉质细嫩,鲜美无比,营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等。黄鱼的做法有很多,清蒸、煎炸、炖汤、烧烤等等,都能做出美味佳肴。今天,我要教大家一种简单又美味的做法,就是红烧大黄鱼。这种做法不仅能保持黄鱼的鲜嫩,还能让鱼肉更入味,酱汁浓郁,香辣鲜香,让人垂涎欲滴。跟着我一起来看看吧!

食材准备

大黄鱼一条,约1.5公斤,新鲜的最好,如果是冷冻的,要提前解冻,清洗干净,去掉内脏和鳞片,两面切上三刀,以便入味。

洋葱一个,切成大块,可以增加酱汁的甜度和香气。

小米辣若干,切成小段,喜欢辣的可以多放一些,不喜欢辣的可以少放或者不放,根据个人口味调整。

线椒若干,切成小段,同样可以根据个人口味调整。

葱姜蒜适量,葱切成段,姜切成片,蒜切成瓣,这是做红烧菜的必备佐料,可以去除鱼腥味,增加香气。

蚝油一勺,生抽一勺,料酒两勺,这是调味的基本材料,可以让鱼肉更鲜美,更有层次感。

清水半碗,用来烧制酱汁,不要太多,否则会影响酱汁的浓度和口感。

油适量,用来煎鱼和炒香料,不要太少,否则会影响鱼肉的香气和色泽。

盐适量,用来腌制鱼肉和调味,不要太多,否则会影响鱼肉的鲜度和口感。

做法步骤

黄鱼清理干净后,用厨房纸巾擦干水分,两面切上三刀,撒上少许盐,均匀涂抹,腌制十分钟,让鱼肉更入味,更嫩滑。

热锅冷油,油要多一些,能没过鱼的一半,等油热后,下黄鱼,中火煎至两面金黄,煎的时候要小心翻动,不要让鱼皮破裂,也不要煎得太久,否则会影响鱼肉的嫩度,煎好后盛出备用。

留少许油在锅中,下葱姜蒜和洋葱,大火炒香,放入黄鱼,再加入一勺蚝油、一勺生抽、两勺料酒,翻炒均匀,让鱼肉裹上酱汁,增加色泽和风味。

最后加入半碗清水,小米辣和线椒,大火烧开,转小火焖煮八分钟,让酱汁渗透鱼肉,让鱼肉更鲜嫩多汁,收汁后即可出锅,盛入大盘,撒上葱花,一道美味的红烧大黄鱼就做好了。

小贴士

这次我用的是深水老黄鱼,非常新鲜,肉质紧实,鲜嫩无比,如果你也能买到这样的黄鱼,那就最好了,如果买不到,也可以用其他的黄鱼代替,只要新鲜就行。

煎鱼的时候,一定要用中火,不要用大火,否则会让鱼肉外焦里生,也不要用小火,否则会让鱼肉失去水分,变得干柴。煎鱼的时间也要掌握好,不要太长,否则会让鱼肉变老,也不要太短,否则会让鱼肉不熟。一般来说,每面煎三到五分钟就差不多了,要根据鱼的大小和厚度来调整。

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